- トップ
- 癒しの便り
Column癒しの便り
-
2024.3.29
癒しのすすめ
忙しい毎日に追われ、目と耳からの情報が溢れている生活などで知らず知らずのうちに疲れがたまってしまう… 疲労を蓄積しないためには、意識して自分を癒すことがおすすめです。
-
2023.8.26
香りで脳疲労をリセット
香りと脳の関係についてお話します。 目や耳からの情報は、知性や理性に関わる「大脳新皮質」という部分が働きます。
-
2023.2.3
癒しの「1/ｆゆらぎ」
自然界のものには心地よいと感じるゆらぎがあり、「1/ｆゆらぎ」と呼ばれます。 “木目のぬくもり”と“揺れる煙”
規則的なようでいて、ふと予測できない不規則なゆらぎが混ざっています。
-
2022.10.30
秋を感じて
木々が色づき、紅葉していく美しい季節となりましたね。 公園へ出かけて落ち葉を踏みしめながら散歩
紅葉を愛でながらハイキングやキャンプ
-
2022.8.5
木の持つ魅力
木には独特の心地よさがありますね。 自然が育んできた木目は、同じ木であっても箇所によって同じものはない唯一無二の美しさです。
-
2022.6.8
初夏の薫り
関東甲信地方が梅雨入りしました。 これから1か月、雨の日が多くなりちょっと気分が下がりがちですが、 そんな時期も含めて季節を楽しんで、心穏やかに過ごしていきたいものです。
-
2022.1.14
癒しをくれる冬の木
冬枯れの木には独特の風情があって好きです。 青々と葉をつけた、生命力あふれる木ももちろん好きですが、枝だけになった木には侘び寂びを感じて 見ていると落ち着く、そんな印象があります。
-
2021.05.15
香りの癒し効果がすごい！
リラックスは、緊張を緩めてくつろいだ状態を言いますが、気軽に楽しめて、リラックス効果があるのが香りによる芳香療法です。
